La prescrizione medica è obbligatoria?
No, la prescrizione medica non è obbligatoria per effettuare un bioimpedenziometria.
Come devo prepararmi all’esame?
Per la bioimpedenziometria consigliamo di:
- Presentarsi a digiuno da almeno 3 ore.
- Non consumare alcol o bevande eccitanti (come caffè o tè) nelle 12 ore precedenti.
- Evitare di fare attività fisica intensa nelle 24 ore precedenti.
- Indossare abiti leggeri e privi di accessori metallici.
Cosa devo portare?
Il giorno dell’esame porta con te eventuali prescrizioni mediche o referti di visite o analisi precedenti.
Bioimpedenziometria: cos’è e a cosa serve
La bioimpedenziometria è un esame non invasivo che valuta la composizione corporea e i principali compartimenti dell’organismo. A differenza del semplice peso corporeo o del BMI, l’analisi mediante bioimpedenziometria permette di ottenere informazioni dettagliate su massa grassa, massa magra, acqua intra ed extracellulare, reattanza, resistenza e distribuzione dei fluidi. Di conseguenza, rappresenta uno strumento utile in ambito nutrizionistico, sportivo, clinico e metabolico.
Cosa misura la bioimpedenziometria
La bioimpedenziometria valuta la risposta elettrica dei tessuti corporei e consente di determinare la composizione dei compartimenti. In particolare, l’esame distingue tra massa grassa (FM), massa magra (FFM), massa cellulare attiva, muscolatura, idratazione totale, acqua intracellulare (ICW) e extracellulare (ECW). Inoltre, l’analisi del phase angle fornisce informazioni sullo stato cellulare e sulla qualità della massa magra. Questi parametri risultano molto più informativi rispetto al solo peso corporeo.
Quando viene utilizzata
La bioimpedenziometria trova applicazione in diversi contesti clinici e funzionali. In ambito nutrizionale, aiuta a definire un approccio personalizzato per perdita di peso, ricomposizione corporea, gestione metabolica e educazione alimentare. Nel contesto sportivo permette di monitorare la massa muscolare, il recupero, la performance e la distribuzione dei liquidi. Inoltre, rappresenta uno strumento utile nel follow-up di condizioni come obesità, sindrome metabolica, insulino-resistenza, PCOS e steatosi epatica, integrando la valutazione endocrinologica o internistica.
Valore clinico e multidisciplinare
L’esame non ha soltanto valore nutrizionale. Infatti, l’analisi dei compartimenti idrici risulta utile in ambito nefrologico, cardiologico, internistico e geriatrico, poiché la variazione dell’idratazione extracellulare può riflettere fenomeni di ritenzione, infiammmazione o disidratazione. Inoltre, il monitoraggio nel tempo della massa muscolare e della massa cellulare attiva consente di prevenire la sarcopenia, bilanciare la terapia nutrizionale e migliorare la qualità di vita del paziente fragile.
Come si svolge l’esame e quale utilità ha nel tempo
La bioimpedenziometria si esegue in pochi minuti, in posizione supina, mediante l’applicazione di elettrodi cutanei. L’esame è indolore e non richiede preparazione complessa. Tuttavia, la sua maggiore utilità deriva dal monitoraggio nel tempo, poiché permette di valutare l’efficacia del trattamento nutrizionale, del programma sportivo o delle modifiche dello stile di vita. Infatti, a parità di peso, la composizione corporea può modificarsi in modo significativo.
Conclusioni
La bioimpedenziometria rappresenta uno strumento moderno per lo studio della composizione corporea. Fornisce dati che non possono essere ottenuti tramite bilancia o BMI e consente un approccio più fisiologico al cambiamento dello stile di vita. Integrata con valutazione nutrizionale e clinica, migliora la precisione dei percorsi di cura e la gestione del paziente.
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La prescrizione medica è obbligatoria?
No, la prescrizione medica non è obbligatoria per effettuare un bioimpedenziometria.
Come devo prepararmi all’esame?
Per la bioimpedenziometria consigliamo di:
- Presentarsi a digiuno da almeno 3 ore.
- Non consumare alcol o bevande eccitanti (come caffè o tè) nelle 12 ore precedenti.
- Evitare di fare attività fisica intensa nelle 24 ore precedenti.
- Indossare abiti leggeri e privi di accessori metallici.
Cosa devo portare?
Il giorno dell’esame porta con te eventuali prescrizioni mediche o referti di visite o analisi precedenti.
